Atemtherapie

Atem, die Grundlage für ein gesundes Leben

Atemtherapie leitet dazu an, den Atem frei fliessen zu lassen und bewusst wahrzunehmen. Dem Körper wird Zeit und Raum für den Atem gegeben. In der bewussten Wahrnehmung entwickelt sich der Atem zu einer Kraftquelle oder zu einer Ruheinsel für den Alltag.
Der Atem verbindet Seele, Geist und Körper.

Was ist Atemtherapie?

Mit sanften, atembegleitenden Massagegriffen behandle ich Sie im Liegen, in Bauch-, Rücken- oder Seitenlage. Die Hände spüren den Atem und geben Impulse, auf die der Atem unwillkürlich reagiert. Ergänzt werden die Atembehandlungen durch Meditationen, Dehnnungs- und Haltungsübungen sowie Meridianmassagen.